El m\u00e9todo fue comprobado por un equipo de cient\u00edficos japoneses en m\u00e1s de 1.000 personas durante un seguimiento de a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
La habilidad que mostramos al realizar tareas sencillas como mover peque\u00f1as piezas o dibujar c\u00edrculos podr\u00eda revelar cu\u00e1nto tiempo podr\u00edamos vivir y cu\u00e1n factible ser\u00eda el riesgo de perder autonom\u00eda<\/strong> con los a\u00f1os, seg\u00fan un nuevo estudio publicado en la revista cient\u00edfica Annals of Geriatric Medicine and Research.<\/p>\n\n\n\n Un equipo de investigadores japoneses analiz\u00f3 datos de 1.069 adultos mayores de entre 65 y 85 a\u00f1os<\/strong> durante un seguimiento de hasta 14 a\u00f1os<\/strong> en la ciudad de Kasama. En particular, les asign\u00f3 tareas de movimiento de clavijas y dibujo de c\u00edrculos para evaluar la destreza manual entre los participantes.<\/p>\n\n\n\n En la primera prueba se les pidi\u00f3 que sostuvieran una clavija en cada mano y las movieran simult\u00e1neamente. En la segunda, tuvieron que rodear con un c\u00edrculo tantos n\u00fameros como pudieran, del 1 al 80 y en orden, durante 15 segundos<\/strong> y usando alternativamente la mano dominante o la contraria.<\/p>\n\n\n\n Los investigadores hallaron que quienes mostraban menor destreza manual ten\u00edan casi el doble de riesgo de desarrollar discapacidad funcional con el paso del tiempo. Durante el per\u00edodo de estudio, 23 %<\/strong> de los integrantes (248 personas) desarrollaron alguna dificultad de ese orden, como problemas para caminar, cocinar o ir de compras.<\/p>\n\n\n\n Las dos tareas asignadas evaluaban la coordinaci\u00f3n, precisi\u00f3n y velocidad de movimiento de las manos. El an\u00e1lisis posterior mostr\u00f3 que los adultos mayores con peores resultados en las pruebas del movimiento sucesivo de clavijas ten\u00edan un riesgo 1,9 veces mayor<\/strong> de padecer discapacidad funcional en el futuro, mientras que en el caso del dibujo en c\u00edrculo, el peor grupo ten\u00eda un riesgo 1,7 veces mayor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Asimismo, el riesgo de discapacidad aumentaba si los participantes tardaban m\u00e1s de 38 segundos<\/strong> en mover sucesivas clavijas o si dibujaban menos de 21 c\u00edrculos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n \u00abEstos hallazgos resaltan la utilidad de las pruebas sencillas de destreza manual para predecir<\/strong> la discapacidad funcional, y sugieren que mantener una destreza adecuada es una estrategia potencial para apoyar la independencia funcional, junto con otros enfoques de rehabilitaci\u00f3n\u00bb, se\u00f1alaron<\/a> los autores.<\/p>\n\n\n\n De ah\u00ed que actividades simples como tocar un instrumento, tejer, pintar o manipular objetos peque\u00f1os podr\u00edan ser m\u00e1s beneficiosas de lo que se pensaba, ya que no solo ayudan a mantener la movilidad de las manos, sino que podr\u00edan contribuir a conservar la autonom\u00eda<\/strong> y la calidad de vida a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n *RT<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El m\u00e9todo fue comprobado por un equipo de cient\u00edficos japoneses en m\u00e1s de 1.000 personas durante un seguimiento de a\u00f1os. 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